¿Tu cama está limpia? Conserve su salud con la limpieza regular del colchón

Mientras duermes, podrías estar inhalando una gran cantidad de agentes causantes de enfermedades, que se multiplican en tu propia cama. La limpieza periódica del colchón es un cuidado fundamental para proteger tu salud.

Obtenga más información sobre los riesgos de dormir en una cama mal higienizada y descubra 5 simples precauciones para limpiar el colchón. Aprende a desinfectar el colchón y conservar la salud de toda la familia.

Limpieza del colchón: Los peligros que se esconden en un colchón sucio

Aunque sea nuevo, cualquier colchón se contamina muy rápidamente. Cada noche, durante el sueño, se liberan células de la piel y fluidos corporales como la saliva y el sudor. Las bacterias, los ácaros y los hongos prosperan en este ambiente oscuro y húmedo y pueden causar diversas enfermedades. La única forma de evitarlo es mediante una buena limpieza del colchón.

Los ácaros, por ejemplo, son pequeños arácnidos que se alimentan de la descamación natural de la piel humana. Estos seres existen por toda la casa, en alfombras, mantas, almohadas e incluso juguetes de peluche. Sin embargo, el colchón es el lugar donde se encuentran en mayor cantidad, debido a las condiciones de humedad.
 

Con el tiempo, estos microorganismos se acumulan y pueden causar diversos tipos de problemas de salud. Siempre que falta la limpieza del colchón, los alérgenos pueden provocar o acentuar los síntomas de alergias respiratorias y dermatológicas.   

5 Cuidados para una limpieza del colchón eficaz 

La limpieza del colchón puede aliviar los síntomas de la rinitis alérgica y prevenir otros problemas de salud que afectan al sistema respiratorio. Si suele despertarse con síntomas como congestión nasal, garganta irritada y picazón en los ojos, es posible que deba limpiar su colchón.

El secreto para desinfectar el colchón y mantener tu cama más higiénica está en la regularidad de ciertas precauciones sencillas: 

Airear la cama y el dormitorio todos los días

Es un error común hacer la cama justo después de despertarse. El calor residual y la humedad que se acumularon en esa superficie durante el sueño crean las condiciones perfectas para que los patógenos se multipliquen.

Em vez disso, deve deixar a cama aberta e arejar bem o quarto durante algum tempo.   

Use un buen limpiador y desinfectante de colchones

Aspirar regularmente es una buena forma de desinfectar el colchón y eliminar el polvo, los ácaros y otros alérgenos. La solución ideal para quienes padecen problemas respiratorios es utilizar equipos con filtro HEPA, que consiguen retener el 99,97% de las partículas aspiradas, entre bacterias, hongos, virus y ácaros.  

Da la vuelta a tu colchón con regularidad

Muchos colchones tienen dos caras con diferentes revestimientos: una más cálida para el invierno y otra más fresca para el verano. Además de limpiar el colchón, debes darle la vuelta al menos dos veces al año.

Cuando lo hagas, aprovecha para pasar una buena aspiradora y desinfectante de colchones por ambos lados. Además de aumentar tu comodidad para dormir, hacer esta limpieza de colchón evitará la acumulación de alérgenos y protegerá tu salud.

Utiliza un protector de colchón

Además de aspirar y desinfectar el colchón con frecuencia, puedes colocar un protector de colchón en su superficie. Estos revestimientos crean una capa adicional entre el colchón y la ropa de cama para evitar el contacto directo. Después, solo tienes que lavar esta protección en la lavadora con regularidad o cuando cambies la ropa de cama.

Exponer el colchón y las almohadas al sol

Siempre que sea posible, retire la ropa de cama y deje el colchón y las almohadas expuestos a la luz solar directa.

Este simple cuidado reducirá los niveles de humedad en estas piezas, lo que reduce la propagación de ácaros. La propia radiación UV eliminará muchos microorganismos que se propagan en estos artículos. 

Descubra el sistema Rainbow: Un higienizador de colchones con filtro HEPA

El uso del sistema Rainbow es una solución ideal para la limpieza de colchones, ya que elimina los ácaros del polvo y otros alérgenos de las superficies. Aspirar y desinfectar el colchón con el accesorio Rainbow Power Nozzle, con sus cepillos giratorios, te proporcionará una cama más limpia y protegerá la salud de toda la familia.

Con la Rainbow SRX, también puede aspirar todas las almohadas, mantas, edredones y juguetes de peluche para una limpieza más profunda. El sistema Rainbow es un poderoso limpiador de colchones que le brinda una cama más limpia y un ambiente más saludable para dormir.