A sua cama está limpa? Preserve a sua saúde com uma limpeza de colchão regular

Enquanto dorme, pode estar a inalar uma enorme quantidade de agentes causadores de doenças, que se multiplicam na sua própria cama. Fazer uma limpeza do colchão periódica é um cuidado essencial para proteger a sua saúde.      

Conheça melhor os riscos de dormir numa cama mal higienizada e descubra 5 cuidados simples para a limpeza do colchão. Saiba como desinfetar o colchão e preservar a saúde de toda a família.    

Limpeza de colchão: Os perigos que se escondem num colchão sujo

Mesmo que seja novo, qualquer colchão fica contaminado de forma muito rápida. Em cada noite, durante o sono, vão-se libertando células da pele e fluidos corporais, como saliva e suor. As bactérias, ácaros e fungos propagam-se neste ambiente escuro e húmido, podendo causar várias doenças. A única forma de o evitar é através de uma boa limpeza do colchão.     

Os ácaros, por exemplo, são pequenos aracnídeos que se alimentam da descamação natural da pele humana. Estes seres existem por toda a casa, em tapetes, mantas, almofadas e até em peluches. No entanto, o colchão é o local onde se encontram em maior quantidade, devido às condições de humidade.    
 

Com o passar do tempo, estes microrganismos vão-se acumulando, podendo causar vários tipos de problemas de saúde. Sempre que se verifica uma falta de limpeza do colchão, os alergénios podem provocar ou acentuar os sintomas de alergias respiratórias e dermatológicas.    

5 Cuidados para uma limpeza de colchão eficaz

A limpeza do colchão pode aliviar os sintomas da rinite alérgica e prevenir outros problemas de saúde que afetam o sistema respiratório. Se costuma acordar com sintomas como nariz entupido, garganta irritada e prurido na zona ocular, pode estar a precisar de fazer uma higienização ao seu colchão.

O segredo para desinfetar o colchão e manter a sua cama mais higienizada está na regularidade de certos cuidados simples:   

Areje a cama e o quarto todos os dias

É um erro comum fazer a cama logo depois de acordar. O calor residual e a humidade que se acumulou nessa superfície durante o sono geram condições perfeitas para a multiplicação de agentes patogénicos.    

Em vez disso, deve deixar a cama aberta e arejar bem o quarto durante algum tempo.    

Use um bom aspirador e higienizador de colchões

Aspirar com regularidade é uma boa maneira de desinfetar o colchão e eliminar pó, ácaros e outros alergénios. A solução ideal para quem sofre de problemas respiratórios é usar um equipamento com filtro HEPA, que consegue reter 99,97% das partículas aspiradas, incluindo bactérias, fungos, vírus e ácaros.  

Vire o seu colchão com regularidade

Muitos colchões possuem duas faces com revestimentos diferentes: um mais quente para o inverno e outro mais fresco para o verão. Para além da limpeza do colchão, deve virá-lo pelo menos duas vezes por ano. 

Quando o fizer, aproveite para passar um bom aspirador e higienizador de colchões em ambas as faces. Para além de aumentar o seu conforto ao dormir, fazer esta limpeza do colchão vai evitar a acumulação de alergénios e proteger a sua saúde. 

Use um protetor de colchão

Para além de aspirar e desinfetar o colchão com frequência, pode colocar um protetor de colchão na sua superfície. Estes revestimentos criam uma camada extra entre o colchão e a sua roupa de cama para evitar que contactem de modo direto. Depois, só precisa de lavar esta proteção na máquina com regularidade ou quando trocar a roupa de cama. 

Exponha o colchão e as almofadas ao sol

Sempre que possível, remova a roupa de cama e deixe o seu colchão e as almofadas ao sol direto.  
Este simples cuidado vai reduzir os níveis de humidade nestas peças, o que diminui a propagação dos ácaros. A própria radiação UV vai permitir eliminar muitos microrganismos que se propagam nestes artigos. 

Descubra o sistema Rainbow: Um higienizador de colchões com filtro HEPA

Utilizar o sistema Rainbow é uma solução ideal para a limpeza do colchão, pois remove ácaros e outros alergénios das superfícies. Aspirar e desinfetar o colchão com o acessório Power Nozzle da Rainbow, com as suas escovas rotativas, vai proporcionar-lhe uma cama mais limpa e proteger a saúde de toda a família.

Usando a Rainbow SRX, pode também aspirar a vácuo todas as almofadas, mantas, cobertores, edredões e peluches para uma limpeza mais completa. O sistema Rainbow é um poderoso higienizador de colchões que lhe proporciona uma cama mais limpa e um ambiente mais saudável para dormir.