Aromaterapia com a máquina Rainbow: Benefícios para o seu bem-estar e relaxamento

Além de usar este equipamento para deixar a sua casa higienizada, livre de manchas, pó e ácaros, pode também usar a Rainbow como máquina de aromaterapia.

Inalar aromas naturais específicos proporciona uma sensação de bem-estar e traz também benefícios à sua saúde, como a diminuição do stress e da ansiedade.

Ao longo deste artigo, irá descobrir: 

• O que é a aromaterapia e quais os seus benefícios;
• De que forma pode utilizar a máquina Rainbow na aromaterapia;
• Quais os melhores óleos essenciais para fazer aromaterapia com a máquina Rainbow;
• 3 Dicas adicionais para fazer aromaterapia em casa e relaxar.

Em que consiste a aromaterapia e quais os seus benefícios

A aromaterapia, como o próprio nome indica, é uma terapia baseada na inalação de aromas.

Estes podem ser provenientes de fragrâncias naturais e óleos essenciais específicos, fabricados a partir de flores, frutos e plantas.

A sua ação no organismo promove uma sensação de bem-estar geral.

Esta prática tem diversas aplicações, servindo para relaxar o corpo e acalmar ou energizar a mente, por exemplo. Existem várias formas de inalar os aromas:

• Massagens com recurso a óleos essenciais perfumados;
• Difusão dos aromas pelo ambiente;
• Banhos de imersão com fragrâncias dissolvidas na água;
• Aplicação de compressas aromáticas.

De acordo com os óleos e fragrâncias utilizados, os efeitos da aromaterapia variam, podendo ter uma ação calmante ou energizante, induzindo o sono ou estimulando a concentração, por exemplo. 

Utilize a máquina Rainbow para fazer aromaterapia em casa, escolha os melhores óleos essenciais, de acordo com as suas necessidades.

Como usar o sistema Rainbow na aromaterapia

Pode recorrer à máquina Rainbow para fazer aromaterapia e perfumar a casa, basta seguir este passo a passo:

Passo 1 - Escolha um óleo essencial do seu agrado, certificando-se que é 100% natural;

Passo 2 - Coloque água no depósito de água da sua Rainbow;

Passo 3 - Adicione à água 4 a 6 gotas de óleo;

Passo 4 - Ligue a sua Máquina Rainbow sem anexar qualquer acessório;

Passo 5 - Pode regular a potência da Rainbow para o máximo, caso a divisão a aromatizar seja grande ou caso pretenda que a aromatização seja mais rápida;

Passo 6 - Após a utilização, proceda com a limpeza normal do depósito de água.

Outra possibilidade é usar o Rainmate, o acessório portátil Rainbow para aromaterapia que pode colocar em qualquer divisão da sua casa.

Além de pequeno e leve, o Rainmate é mais silencioso e oferece ainda uma luz de presença, perfeita para tornar o ambiente mais relaxante

Os aromas difundem-se pelo ar perfumando todo o espaço em minutos. Esta é a solução perfeita para acompanhar um banho relaxante, uma sessão de meditação ou para promover uma boa noite de sono, já que pode dormir com a máquina ligada.

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Escolha os óleos essenciais mais indicados para cada momento, de acordo com os seus objetivos:

Para relaxar e induzir o sono

Pode usar o óleo essencial de lavanda para uma sessão de aromaterapia com a máquina da Rainbow.

Este aroma calmante ajuda a libertar todas as tensões acumuladas antes de dormir, promovendo um sono mais profundo e reparador.

Para respirar melhor

Colocar uma gotas de óleo essencial de menta ou de eucalipto na sua máquina de aromaterapia Rainbow vai ajudar a limpar as vias respiratórias.

Estes aromas são recomendados para usar em casos de constipação ou congestão nasal.

Para aumentar a concentração

As fragrâncias de menta ou alecrim são perfeitas para melhorar a concentração e a capacidade de foco durante o estudo ou o trabalho.

Inalar estes aromas irá aumentar a produtividade e promover uma maior clareza mental nestes momentos.

Para aliviar o stress e a ansiedade

Sempre que quiser acalmar a mente depois de um dia de trabalho, os perfumes cítricos são bons aliados.

Aplique umas gotas das fragrâncias de limão ou de laranja no depósito da Rainbow e respire esses aromas para relaxar e reduzir os níveis de ansiedade.

3 Dicas adicionais para fazer aromaterapia em casa

1. Prepare o ambiente

Para potenciar os efeitos positivos de uma sessão de aromaterapia com a sua máquina Rainbow, pode usar o Rainmate para criar um ambiente relaxante.

Reduza a iluminação, elimine fontes de ruído e ouça uma música suave durante a inalação de aromas.

2. Escolha o momento

Para que a aromaterapia seja eficaz escolha a melhor altura do seu dia para a fazer.

Envolva-se nos aromas difundidos pela máquina de aromaterapia Rainbow durante um banho de imersão ou em momentos dedicados à meditação, depois do trabalho ou antes de se deitar.

3. Selecione as fragrâncias

Se pretende incorporar a aromaterapia no seu dia a dia, selecione os óleos e fragrâncias Rainbow de acordo com os seus benefícios.

Descubra os deliciosos perfumes naturais da baunilha, violeta, pinho ou flor de maçã e experimente os seus efeitos.

Comece a dedicar algum tempo do seu dia a dia ao relaxamento e aumente o seu bem-estar com a máquina de aromaterapia Rainbow Rainmate.

No nosso website, encontra uma grande variedade de aromas para equilibrar corpo e mente. Pode optar por unidades individuais ou packs combinados de óleos e fragrâncias Rainbow.